Tecnicas de ejercicios de Fuerza (Ilustrado) por NSCA

Tecnicas de ejercicios de Fuerza (Ilustrado) por NSCA

Titulo del libro: Tecnicas de ejercicios de Fuerza (Ilustrado)

Autor: NSCA

Número de páginas: 121 páginas

Fecha de lanzamiento: May 25, 2016

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NSCA con Tecnicas de ejercicios de Fuerza (Ilustrado)

Agarres.
Posición del cuerpo y extremidades.
Amplitud y velocidad del movimiento.
Consideraciones respiratorias..
Peso libre.
Técnicas para la realización de ejercicios en los distintos músculos del cuerpo.